众所周知，近视的感觉十分糟糕，摘下眼镜的时候整个世界都变了模样。网络上有句玩笑话，“十米以外六亲不认，五十米之外雌雄莫辨，看3D电影时是一只六眼田鸡。”总之，眼睛近视后的感觉真的很糟糕。既然近视是一件如此糟糕的事，很多人就希望能有什么办法来治愈近视呢？有人认为，可以用转眼球、按摩穴道等方法使近视自愈。要想知道近视能不能通过锻炼等方式自愈，首先要了解什么是近视。

近视是在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。

造成近视的原因有很多，但近视形成的原因，主要有两个方面，

1、近视患者的眼轴过长。眼轴是眼角膜，即眼球接受光线的表层到视网膜，最终成像的部位之间的中轴线的距离。对于正常人来说，眼轴的距离是固定的，光线进入眼镜后聚焦成像的部位也是固定的，这样就可以清楚的看到实物。但是，近视患者视网膜因为眼轴过长而后退，成像就会成在视网膜前面，就无法看清物体了。

2、近视患者的眼角膜与晶状体产生了变化。有些人眼轴距离正常，但是对光线进行折射的眼角膜和晶状体发生了变化。这时，光线也无法完美的在视网膜上成像，也会造成近视的现象。

眼轴变长是一种不可逆的过程，只要变长就不可能再变回去。角膜与晶状体的状态也是如此，变化过程都是无法逆转的。因此所谓的近视可以自愈的宣传都是很不靠谱的。

现在很多视力保护机构都打着通过按摩、针灸、中药等手段huifu视力的办法，其实是这些机构是将假性近视与真性近视混淆用以招揽顾客。

近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力huifu到正常状态，一些视力保护机构就是利用家长多近视方面的不了解，来欺骗家长获取暴利，最关键的一点假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视，更为严重的一些不正规的机构为了获取暴利在孩子眼上乱用药物，可能给孩子眼睛带来损伤。

国家卫生健康委等6部门联合发文，明确表示近视不是不能自愈的，近视只能被“矫正”光学眼镜、角膜塑形镜、手术zhiliao等，基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长，控制近视进展，但根本不能逆转已经发生的近视眼结构改变。所以，近视后唯一能做的就是延缓近视度数加深的速度。

视有哪些矫正方法？

1.配戴眼镜

在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力（1.0～1.2）或最满意的视力（即矫正不到1.0时的最佳视力）的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可huifu调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深，应做到每年至少一次复查，及时调整眼镜度数。

此外，角膜接触镜。

角膜塑形镜，也就是我们常说的“OK镜”，能暂时性降低一定量的近视度数。临床试验发现长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展约0.19毫米/年，达到控制近视度数增成的目标，但需要注意的是，需要检查眼部情况之后才能确定能否佩戴。

2.手术方法

包括激光角膜屈光手术、人工晶状体植入术。激光角膜屈光手术的本质是通过切削中央区角膜，从而降低前表面角膜曲率以矫正屈光度。

人工晶状体手术是在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，对于1200度以上的高度近视，角膜较薄，不能采用角膜屈光手术矫正视力人群。

同样注意的近视手术也有很高的条件，需要十八岁以上的成年人，并且屈光状态是稳定，通过术前检查之后，才可以以决定是否适合做近视手术。

近视虽不能治愈，但可以有效控制，一旦发现孩子近视，需及时明确诊断及时干预。成年人近视也应该注意，高度近视患者应定期检查眼底情况，避免风险，对于不想戴眼镜的人群，最后提醒大家，矫正近视的时候，一定要去正规医院，不可一时心急，被不良商家耽误了zhiliao上当受骗。